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勇敢的是堕落

要说2020年一直在挑战是一个不轻描淡写,我希望这个博客帖子能找到你每时每刻都有最好的东西,让这个世界成为所有兄弟和姐姐的更好的地方响应者。

我在我的时间内学到的一件事之一,以及一般的消防服务,这是许多人在这一寿命中与我们交叉,以提醒我们生活的重要性’工作 - 不仅作为第一个响应者,而且同行支持人员。

一个这样的人是雅各布惠特利谁是主任勇敢的是堕落,关于他叔叔奥古县船长托马斯墙的生活的纪录片。他通过电子邮件(找到我们的网站后)向我伸向我,看看我们是否有助于传播这个词勇敢的.

雅各让我荣幸地宣传了1998年10月5日在职责中死亡的52分钟的故事,同时争取荒地火灾。有与他的家庭和同事采访,为观众提供具有这些人在当天经历的那一天经历的生成情绪和追随者所经历的。

我发现这篇文章中的祝福是一个偷偷摸摸的一个爱他所做的人的人的生活,并做了他所爱的事:成为许多消防员的丈夫,父亲,朋友和导师–从最温馨的新秀到最调味的退伍军人。

在我的愚见,勇敢的温柔提醒,我们应该尽最大终身生活,因为我们明天从未批准。这是一个值得分享汤姆墙的投资’在全国各地的火灾中的故事。请访问网站//www.bravearethefallen.com/了解更多信息。

以下是jacob提供的官方新闻稿:

现在,堕落的消防员的生活故事现在可以在亚马逊的媒体上获得流媒体和DVD购买。


日常英雄,托马斯墙是一个保护者,在家和沉没的家庭中是他家庭的领导者。他是他社区的仆人和一个灵感的源泉。这一衷心和鼓舞人心的纪录片汤姆’生活,他的生活,而且在战斗的同时,他的意识形来他帮助拯救了房屋,并在最后一次生活中拯救了家园。


按:
在Firefighter Inside的11个最佳消防员纪录片上排名第5,
“勇敢的是堕落是一个关于消防员所在危险的悲惨故事
暴露。”
“雅各布惠特利’S 52分钟的功能Doc Brave是堕落的,
衷心向托马斯墙队致敬,“
–独立评论家

董事声明:
“勇敢的是堕落是我的个人项目。这是一部关于我的电影
家庭。汤姆墙队是我的叔叔。他对每个人都有影响力
当有人需要帮助时,他周围和去伙计。一世
记得他像昨天一样死去的那一天。那时我只是一个男孩,
但是,在这一天,记忆仍然被烧入我的脑海。我希望这一点
纪录片可以带来汤姆’记忆回到生活并提醒或分享
汤姆是谁以及他在社区留下了什么样的影响
加利福尼亚州橙县。经历了做到这一点的努力
电影,我觉得我现在知道汤姆比我所做的更多,我可以
比以往更多的说法,我想念他。”

托马斯壁船长

对我哥哥和姐姐的第一个响应者和同行支持人员:

我们做这项工作来服务和保护他人的需要。我们做同行支持工作不仅要举起我们的兄弟姐妹,我们将肩负着肩并肩,而是为了纪念那些留下的人 - 就像托马斯队队长的家庭一样。

做得好,并总是照顾,

蒂姆


#devotedecember.

当我的朋友和同事克里斯马雷拉(第4轮健身)在研究道德的考试时,生活更容易。然后他很安静。分散注意力。敢说我说......温顺???

现在有所不同。他的思绪永远不会停止运行,我收到几乎关于我们应该做的事情的日常信息。几周前,是一个很好的例子。在几百个文本之内,我们会在15分钟内集思广益,一项倡议可以帮助提高对消防员和EMS自杀的困境的意识。

如果你是一个平民,你可能不知道,即使你是一个消防员,你可能不知道这个:每年的消防员每年都会死于他们自己的手,而不是通过所有其他职责死亡(Lodds)合并。到目前为止,2019年,98名消防员和16名EMS人员已经居住。

这是令人心碎的是,这些人承诺宣誓保护他们所服务的平民的生命和财产。但是谁在看这些男人和女人?

#devotedecember.是一个月致力于纪念那些采取自己生活的人,并为持续的火灾风险带来了意识。

在12月期间,克里斯和我将巧妙地将114人融入我们自己的培训课程。我们强烈认为,每个人都应该追随他们的培训计划,所以我们不会提供当天的训练(WOD)。我们通过将其整合到您自己的培训中,挑战您每一个也尊重114。您可以使用114跳绳代表完成您的会话。或爬上踏板114楼。也许你会在开始你的会议之前冥想114秒?也许你在本月的某个时刻就可以骑在路上114英里。

无论你做什么,我们都喜欢听到它。我们的主要平台是Instagram,但我们也会发布到Facebook。完成114时,请标记我们两个并使用Hashtag#devotedecember.。有关我们帐户的信息将出现在此博客的最终状态。

我们还遗憾地通知您,该数字可能会攀升。我们遵循消防员行为健康联盟验证的自杀语,并相应地更新数字。您应该知道该统计数据可能会估计约为40%。

想做更多吗?

1)与消防员或EMS人员的朋友和家人联系。让他们知道你关心并立即准备支持它们。在聚会期间,避免询问“你见过的最糟糕的事情是什么?”而是问“关于你工作的最佳部分是什么?”或者“今年发生在你身上的最酷的事情是什么?”

2)与至少一个人分享这一倡议。克里斯和我在Instagram和Facebook上的视频中有IGTV故事,你可以分享给您的饲料或您的故事。你会挑战自己至少与其他人分享吗?

3)心理健康与身体健康密切相关,所以尽管我们感谢你掉下饼干,蛋糕和其他烘焙食品,只知道城镇的每个人都这样做了。如果你想表达感恩,一张卡片或微笑就足够了。如果您觉得您必须带来一些东西,使其成为素食托盘或水果篮等健康选择。我们每天都在危险的生活中,但我们最危险的地方是道路。在事故场景周围极端谨慎行驶比一盘饼干更欣赏。

4)注册第二届年度伊利诺伊州伊利诺伊州消防员同行支持专题讨论会2月20日和第21届纳普维尔·伊利诺伊州举行。在那里,您会听到国家和国际发言人(包括AZ和Chris)谈论消防员的心理健康,自杀和方法来解决这个问题。你可以报名参加//www.dieseloilpump.com/symposium/

克里斯和我正在肩负着肩膀,以抹掉要求心理健康援助和本月奉献给堕落的耻辱。你会和我们一起斗争吗?

安妮特

Instagram:@firesqfitness@4th_Shift_Fitness

Facebook:安妮特玛丽克里斯马雷拉

自杀热线:1-800-273-8255

IL PEER支持:855-90 - 支持或//www.dieseloilpump.com/contact

与消防队员的第四夫 - 一个妻子的故事

以下故事分享了Chesapeake消防部门克里斯·摩尔的妻子的洛瑞摩尔许可:

“那么我在哪里开始。应该说多少,应该没有多少解释?你让它如此生还是伤害或软化打击吗?你在那里提出了多少真理,因为你不仅在读这个,而且我的配偶也是和他的一些感受,直到现在。

第一个响应者世界的第四杆处于真实的生活 应该被告知故事。它可能有助于另一个配偶/家人看到迹象 并更快地获得帮助。  Stay strong, be 他们需要的支持,即使他们没有说他们需要它,因为他们确实需要 you.

我想我应该开始一开始。 我的名字是Lori Moore,我一直和我在一起 消防员的丈夫,克里斯托弗·摩尔队长18年 - 15岁 married. 我们有一个14岁的儿子 是的,这也影响了他。

我与克里斯的生活一直是消防 world. 当我遇见他时,他就在 护理人员学校并准备毕业消防学院。 我们一起知道没有其他生命。 

一个很好的发言,消防署家庭我们是一个 当时的一部分是新配偶/重要其他人的“课堂” 让您知道在这一行工作中要期待什么。 这是由配偶自己完成的 time. 任何可能在家里出错的东西 会出错,当他们在车站时会发生。 孩子们会生病,有些东西会破裂; 将有一个家庭紧急情况等。  你只能靠自己;你必须处理自己的情况。 你的消防员不能留下工作 普通的9-5世界回家。  You 必须是可以处理这些情况的独立人员。

他们没有告诉我们是什么可能发生在你的 消防员在部门的时间越长。 他们没有告诉你他们的配偶看到了什么 并处理;它如何影响他们和家庭。 因为谁想承认有问题 at home? 没有责任或手指 指出任何不告诉我们的人。  It 年前不是一个大问题,我们可以看到,没有人给它一秒钟 thought. 它看起来就是这样 of the job. 但回头看, 你想要别人告诉你,路上可能有问题 你的婚姻将被视为从未如此测试过? 你会去跑出门吗? “I’m out”? 刷掉问题 地毯不是工作的一部分,现在是改变的时候了。

超人/女超人 - 首先附加的耻辱 responders. 你碰到了燃烧 建筑物,你每天都拯救生命;但是,当你需要时,谁在那里拯救你 it. 没有人想谈谈你的方式 感到一个非常糟糕的电话,你当然不想在家里谈论它。 当被问到工作方式时,标准答案 我有99%的时间是“忙碌”。   没有细节,在这一年之后,我知道我不会得到任何 other answer. 但我可以,仍然可以看到 它在他的眼中,它不仅仅是“忙碌”。

耻辱需要改变。  是的,对我而言,你是一个超级英雄,但你也是人 带着关怀的富有同情心,有感情,并突破 times. 你应该能够打破 与您身边的同龄人一起帮助将碎片放回一起。 这个世界是一个支持的兄弟情谊 在这么多其他方式中彼此,所以你需要你的兄弟 break. 他们明白比这更好 其他任何人都生活在同一生活中。

我不得不再说,第一个响应者世界中的第四届PTSD是 真实,我和一个拥有它的配偶住在一起。  当它完全启动时,我无法精确定位,但有些事件 有时回来这可能是纠结的网站的开始 starting to weave.

2005年11月,我的丈夫去了路易斯安那州的卡梅隆教区 在飓风丽塔击中后帮助恢复。  他走了两周了。  I was 家里有一个6个月的年龄和他离开后的一天,我生病了一只狗(完美 当他们不是时,我提到的一切都是错误的 home). 谢天谢地,我的惯例生活10 距离酒店有点帮助,所以我可以休息一下,变得更好。 最后一天,我丈夫在路易斯安那州 不得不在我的生活中致力于他的生活中最艰难的电话;坏消息 - 他的父亲 passed away. 已经14年了他 当它发生时,仍然带来没有在这里的内疚。 他没有什么可以做的 been home. 他的父亲经过他的 sleep. 网络已启动。

在大约一年或一年后快速前进8年 所以,房子里的情绪发生了变化。  你认为这只是忙于工作的日常生活,一个孩子 玩体育几乎是不停的,一个消防员每天都没有回家 在当天足够的时间来完成它。  心情在于你们两个。  战斗开始,战斗结束并重新开始,他们只是挑剔 什么都不坚持。 Divorce came 几次,曾经非常接近分离,会有 没有回头。  We have 通过许多艰难时期工作,因为我们彼此相爱并致力于 我们的关系,但你在多大程度上继续进行?   I 无法回答,因为我们继续努力工作。 在疾病和健康有很强的意义 随着我们在多年来经历了许多健康问题的情况下,我们到了......这是迄今为止 being the hardest.

几年前和你开始的“走在蛋壳上” 告诉他们在众多的谈话/争论中,讲述它......不会康复 either. 它变成了你和 it’s your fault. 他们听到了它,但没有 “听”因为我不认为他们准备承认或意识到有一个 problem. 房子里的紧张局势是 在那里,你只是和房间里的大象一起去,因为你真的 不知道问题还有什么。  The 网上正在增长并螺旋地变成深深的地方。

它达到了一定的意义,你总是强调和唯一的 你觉得放松的时候是他们在工作的时候。  你祈祷加班或也许会议他们可以参加所以他们 将离开几天。  A few days 和平与安静,要放松一些时刻。 你变得遥远,不确定如何制作 你回来的方式让它变得更好。  多年来的关系发生了变化,它永远不会成为它的内容 过去,但你希望保持习惯如何习惯。 当发生了如此多的伤害和你的心脏 硬化,很难回到那条路上,你想知道它是否可以或 will. 网站几乎完整。

大约8个月前,克里斯终于意识到他需要得到 帮助。他伸向他前营的首席询问了 治疗师,一个处理第一响应者并理解他们的行 work. 他一直在咨询和 我和他一起去了预约,会更多的次数。 我们的儿子想去,辅导员都是 for it. 他需要这个机会 谈谈他如何没有任何判断。  我们都需要学习如何帮助克里斯通过他能够最好的 并且知道他在家里的支持。

因为真的知道和他在一起,但我很高兴他 正在得到帮助,但仍有一个高的压力水平。  我有时会看到他的心情,车轮是 对影响他的呼叫的老记忆转变。 你想知道它会停止,他们可以 handle it long term.  Is there something 这将是推动它们在边缘的触发器,它们会 在深深的黑暗场所再次出现之前,请求帮助?

克里斯参与获得同伴支持小组更好 在他的部门建立,它被敞开的武器接受了这一点 program.  他想帮助他别人 他知道它是什么样的。 A few close 朋友知道他的问题,但他尚未在该部门分享。 他正在研究自己的文章 希望在第一个响应者世界中发表在PTSD上发表更轻的光线。 猫将迟早出袋子 后来,这不是一件坏事。 

他参加了几次有关心理健康/同行的会议 支持并看到其他火势部门正在做什么,它是惊人的。 很高兴看到其他人占据了这一点 说真的,互相帮助...... ..逃亡耻辱,战斗 彼此生存这一点。  Slow and 稳定赢得比赛。 

我写了这一点让配偶能够理解并看到它们是 not alone.  这可能是你的帮助 需要看到减速或停止已经开始的螺旋。 我也认为拥有一个重要的重要性 配偶对我们如何从我们的观察到我们的观点以及我们的感受。 我们知道它不是故意的,它可以 当我们不抓住它开始时,成为一个非常纠结的网站。

我故意在家庭生活中没有进入很多细节 因为没有必要透露所有肮脏的洗衣服,而且真的 这不太糟糕。  It was 众议院的情绪更多。  I think the 点已经在不必说太多的情况下。如果你正在处理 类似的问题,你会得到它。  Marriage 并不总是桃子的乳霜,但是当你在混合中抛出前肢;桃子 可以更快地腐烂。

对我来说,它对国家来说也很重要 - 不要判断一本书 通过它的封面 - 你在外面所看到的可能不是什么 inside. 克里斯和我有一个非常好的 婚姻和我相信一些人知道我们会震惊阅读这个。 他们可能是象征我们都有相同的 婚姻问题,我相信我们在某种程度上做,但他们没有看到这个;他们 don’t see the PTSD.  They don’t see what 靠近门;他们只看到表面,看看“克里斯和 Lori are good”. 这并不总是如此 但99%的时间,事情很好。  I 非常爱我的丈夫,不仅仅是我向他或任何人表达。 他是我的摇滚和我最好的朋友,我会 没有他失去了(他不这么认为,但我会)。 

过去几年发生了很多伤害 两侧,治疗已经开始,我们的世界需要很长时间才能回来 正常 - 或者我们的正常情况是什么。  I’m ok with that.  我们正在努力解开网络和 moving forward.

所以知道你并不孤单。这里有很多人在这里处理你正在处理的内容,并在那里有所帮助。互联网是有关帮助的丰富信息。请不要害怕要求它。与你的配偶有艰难的谈话。你,你的配偶,你的家人和婚姻将最终感谢你。”

Lori还是Jon Sanders第43集的客人’播客中的火.

ilffps研讨会扬声器呼叫论文

大家好,

这是2月20日和21日和21日,伊利诺伊州伊利诺伊州纳普维尔万豪举行的第二届伊利诺伊州伊利诺伊州伊利诺伊州伊利诺伊州消防员的官方呼吁举行专题讨论会。

我们正在寻求以下主题的演示:

PTSD.

抑郁症/焦虑

同行支持

家庭/重要的其他支持

介意

自杀

信仰

健康

整体健康

退休

癌症在消防服务中

您可能觉得的任何其他主题都会对消防员/护理人员及其支持圈感兴趣

您的演讲的目标是提供与会者在研讨会后融入其生活中的现有信息。

如果您有兴趣介绍一个主题,或成为主题演讲者,请通过以下电子邮件与我联系,所以我可以向您发送扬声器应用程序。

[email protected]

代表执行董事汤姆霍华德和整个伊利诺伊州消防员的同行支持团队,我们期待在不久的将来听到您。

做得好,照顾,

蒂姆 Grutzius(扬声器接触点)

The Fire Inside Podcast采访Annette Zapp

这次采访是几天前发布的,绝对值得分享。 Annette是我们3月的第一个ILFFPS研讨会的发言者之一。她分享她的故事,以及在同行支持和个人弹力的帮助下如何转过身来。

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